Perut buncit pada dasarnya berupa timbunan lemak, hal itu sering dialami
wanita, terutama yang pernah melahirkan. Perut buncit sangat ditakuti
oleh wanita, sebab membuat postur tubuh kurang indah.
Perut seperti itu bisa dikecilkan dengan ramuan susut perut yang berisi
daun jati belanda ( dalam bahasa jawa : Jati Londo ). Ramuan itu diminum
3 kali sehari setelah makan. Selama minum ramuan konsumsi air putih
harus diperbanyak agar pembuangan sisa metabolism tubuh lancer. Hindari
makanan yang banyak mengandung lemak, misalnya : goring-gorengan.
Usahakan makan malam diganti dengan sayur-sayuran atau buah-buahan
segar. Imbangi pula dengan Olah Raga, misalnya : senam aerobik. Olah
Raga harus teratur dua hari sekali. Setiapa olah raga harus mengeluarkan
banyak keringat. Dengan cara seperti itu, secara bertahap lemak di
perut anda akan menyusut.
